ゲーミングモニターのフリッカーフリーとは?眼精疲労を軽減する画面ちらつき解消技術

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フリッカーフリー

フリッカーフリーってなんでしょうか?

ゲーミングモニターや仕事用のモニターを探していると度々この言葉を目にします。

この記事ではフリッカーについておさらいして、フリッカーフリーの実現方法とその効果と実用性について解説しています。

そもそもフリッカーとはなんなのか?

フリッカーとは

フリッカーは、画面上での光のちらつき現象のことを指します

以下の動画を見るとフリッカーとはがどのようなものなのか分かりやすいと思います。

実際にちらつきを目で確認することはできませんが、スマートフォンのカメラで画面を写してみて黒い縞模様が走っていればフリッカーがある証拠です。

フリッカーが引き起こす身体への良くない作用

フリッカーが発生している画面を長時間見続けると、目が疲れやすくなり頭痛を引き起こすこともあります。

スマートフォンも含め、ディスプレイを見ている時間の長い現代人にとって目の疲れは大敵です、動画の視聴・ゲーム・仕事などあらゆる用途でいちいち目が疲れていたらはかどりませんよね。

フリッカーが発生するモニターは現代人にとっては大敵です。

どうしてフリッカーが発生するの?フリッカーが起こる原因

原因1(主要因):輝度の調整(PWM制御)

フリッカーは主にディスプレイの明るさを調節する機能が原因で引き起こされます。

画面の明るさを調整する方法の1つに、LEDバックライトを高速で点滅させる方法(PWM制御方式)があります。

明るさの段階を1段階しか持たない安価なLEDライトを使って点滅の速度を変えることによってディスプレイの明るさを変更します。

この方法で明るさを調節するとフリッカーが発生し、LEDの点滅が目に悪影響を及ぼします。

以下の映像の左側はライトが高速点滅している様子です。PWM制御方式ではディスプレイ内部でこのようにLEDライトが高速点滅してディスプレイの明るさを調節しています。

明るい画面ならばこの点滅も超高速(点灯している時間が長いとそれだけ明るくなる)なのであまり問題にはなりません。

しかし、輝度が低い(暗い)場合は、点滅速度が緩やかなので、バックライトが光っていない時間が長くなり、光っている時との差をより感じやすくなり目にちらつきとして違和感を感じさせる原因になります。

原因2:リフレッシュレート

ディスプレイは画像を連続して表示することで動画を作り出します。原理はパラパラ漫画と全く同じです。

この連続する画像が一秒間に何回更新されるか(何枚表示されるか)をリフレッシュレートと呼びます。

リフレッシュレートが低いと、画面の更新が遅くなり、動きがカクカクしてそれがちらつき感として感じられます。

原因3:同期の不具合

ディスプレイとコンピュータ(この場合は映像情報をモニターに送る役目のもの全般)の間で情報の送受信がうまく同期されないと、画面のちらつきが発生することがあります。

この問題は、特に古いケーブルや接続ポートが原因で起きることが多いです。

では「フリッカー”フリー”」とはなんなのか?

フリッカーフリー技術とは

フリッカーフリー技術とは、ディスプレイ画面の光のちらつき(フリッカー)を減少または排除するために開発された技術です。

フリッカーフリーの利点

  • 眼精疲労の軽減:長時間の作業でも目の疲れを減らす
  • 健康への配慮:頭痛や視力低下のリスクを減らす
  • プロフェッショナルな用途:映像業界など、高品質なディスプレイが求められる分野での利用

フリッカーフリーの実現方法

ディスプレイの明るさ調節の方法が違います。

明るさ調節をする際、LEDバックライトの点滅ではなく、電流を強弱させる制御によりライトを設定した明るさに保ちます。

これをDC制御方式といいます。

電流が弱ければ暗く、強ければ明るくなります

電流の制御によってLEDライトの明るさを常に一定に保つことができるので、LEDバックライトの点滅が起こらず、フリッカーも発生しません

点滅での方法(PWM制御方式)より実装コストはかかりますが、明るさ調節によるフリッカーを完全に排除することができるので、現在はこの方式を採用するモニターが増えています。

フリッカーフリー技術が搭載されているゲーミングモニター

現在のゲーミングモニターにフリッカーフリーが搭載されていないモニターはまず無いので安心してください。

こういった目の疲れに関するケア機能は現在のゲーミングモニターが特に注力している部分です。

おすすめのゲーミングモニターは以下の記事でリフレッシュレート毎にまとめていますので参考にしてください。

フリッカーフリーのゲーミングモニターはどんなシチュエーションで有効?

フリッカーフリーなゲーミングモニターはゲームをする上で必須と言っていでしょう。

ゲームはついつい何時間も続けでやってしまいがちですので、目が疲れやすくなりますが、この疲れ具合もフリッカーフリーのモニターとそうでないモニターでは雲泥の差で現れてきます。

ゲームをしている時間をより快適で楽しい時間にするためにも、それを邪魔する目の疲れはできる限り無い方が好ましいです。

ゲームをしていない時でも、ネットで攻略情報を調べたり、攻略動画を視聴するなど、結局のところモニターを見続けることになるのでフリッカーフリーなモニターであることはとても大事です。

フリッカーフリーについてまとめ

フリッカーは眼精疲労に悩む現代人にとっては大敵です。

フリッカーフリーはLEDバックライトの明るさを電流の強弱で制御することで、バックライトの点滅を原理的に無くし実現します。

一度現在のモニターにフリッカーが発生していないか確認してみましょう。スマホでもなんでもいいのでカメラで画面を映すだけです。

そして、今後新しく仕事用のモニターやゲーミングモニターを購入する際はフリッカーフリーであることをきちんと確認してその中から最適なモニターを選ぶようにしましょう。